<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Форум Nature`s Sunshine Products &mdash; Женское здоровье]]></title>
		<link>https://forum.nsprus.ru/index.php</link>
		<atom:link href="https://forum.nsprus.ru/extern.php?action=feed&amp;fid=12&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Недавние темы раздела «Форум Nature`s Sunshine Products».]]></description>
		<lastBuildDate>Thu, 19 May 2016 06:06:25 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Беременность - фактор риска болезней щитовидной железы]]></title>
			<link>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=71&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p><strong> Как не допустить заболевания щитовидной железы у беременных </strong></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=TI4Vnam7rVw" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=TI4Vnam7rVw</a></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (ulian87)]]></author>
			<pubDate>Thu, 19 May 2016 06:06:25 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=71&amp;action=new</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Молодая мама]]></title>
			<link>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=70&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p><strong>В помощь молодой маме продукты НСП </strong></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=sErZzU9QfIc&amp;feature=youtu.be" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=sErZzU9 … e=youtu.be</a></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (ulian87)]]></author>
			<pubDate>Thu, 19 May 2016 05:58:36 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=70&amp;action=new</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Здоровье Ваших вен]]></title>
			<link>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=63&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p><strong>Варикоз, тромбофлебит, усталость ног -продукция НСП предупредит эти заболевания</strong></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=-PnEX1cxV8k" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=-PnEX1cxV8k</a></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (ulian87)]]></author>
			<pubDate>Thu, 19 May 2016 05:42:04 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=63&amp;action=new</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Эндометриоз]]></title>
			<link>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=56&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p><strong>Что это такое,  какие продукты  компании НСП могут помочь при эндометриозе или как не допустить это заболевание</strong></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qCj85R09Los" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=qCj85R09Los</a></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (ulian87)]]></author>
			<pubDate>Thu, 19 May 2016 05:32:26 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=56&amp;action=new</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Мастопатия]]></title>
			<link>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=55&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p><strong>Довольно широко распространенное заболевание - мастопатия. Как не допустить, какими продуктами НСП помочь?</strong></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=jr9KEfG9Z6E" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=jr9KEfG9Z6E</a></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (ulian87)]]></author>
			<pubDate>Thu, 19 May 2016 05:30:27 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=55&amp;action=new</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Женский климакс]]></title>
			<link>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=17&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p><strong>КРИТИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ У ЖЕНЩИН. КЛИМАКС.<br />Сексопатолог А.А. Бобылев. Могилевский областной сексологический центр</strong></p><p>Женский климакс, с чисто медицинской точки зрения, означает гормональную перестройку организма женщины, когда яичники перестают реагировать на гормоны, вырабатываемые гипофизом, нарушается менструальный цикл, уменьшается вероятность оплодотворения, а через некоторое время прекращаются менструации, наступает менопауза.</p><p><span class="postimg"><img src="http://www.climara.ru/wp-content/uploads/2011/12/kartinka-14.jpg" alt="http://www.climara.ru/wp-content/uploads/2011/12/kartinka-14.jpg" /></span></p><p>Наряду с гормональной перестройкой, период климакса совпадает со значительными житейскими переменами. Выросшие дети покидают дом, собственные родители становятся старыми, больными. К новым профессиональным проблемам (связанным с немолодым возрастом) прибавляются новые семейные проблемы. Некоторые женщины этого возраста остро чувствуют проблемы в связи с наступающим старением организма, уменьшением физической привлекательности, прогрессирующим ухудшением состояния здоровья.</p><p>Вместе с тем, если женщина сумеет вовремя переориентироваться, справиться физически и духовно с новым жизненным этапом это время может стать для нее лучшим периодом в жизни временем досуга, внимания к себе, женской мудрости, временем перехода на другое восприятие жизни.</p><p>Когда же наступает климактерический период? В среднем последняя менструация у женщин наблюдается в возрасте 52 лет. Она генетически детерминирована. Однако, социальные факторы: стрессы, курение, радиационные воздействия, неправильные условия жизни - могут передвинуть ее на более ранние сроки. У женщин Белоруссии и России менопауза наступает в 44-49 лет.</p><p>Период от 40 лет до появления первых нерегулярных менструальных циклов — первого симптома дефицита женских половых гормонов — называется пременопаузой.</p><p>Период, начинающийся через 12 месяцев после последней менструации и продолжающийся до возраста 65 лет, называется постменопаузой.</p><p>Т.о. климактерический период у женщины объединяет пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.</p><p><strong>Почему проблема «климактерия» актуальна в настоящее время?</strong></p><p>Во-первых, прогрессивно увеличивается количество женщин старше 45 лет, и у 50-60% из них наблюдаются симптомы патологического климакса (по большому счету, каждая женщина, вступившая в климактерический период, испытывает дискомфорт).<br />Во-вторых, именно на этом этапе жизни снижается трудоспособность и качество жизни женщины.<br />В-третьих, потеря эстрогенов, которая наблюдается в «климактерии» у женщин, ведет за собой рост заболеваний связанных с угасанием функций яичников.<br />Частота сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в репродуктивном возрасте составляет 8%, а в климактерическом - 53%.</p><p>В климактерическом периоде риск ИБС повышается в 3 раза, риск инсульта в 6 раз, а смертность от этой патологии составляет 90%.</p><p>Через 1-2 года после наступления менопаузы у 40% женщин Западной Европы появляется остеопороз.</p><p>К 70 годам каждая вторая женщина имеет минимум один перелом из-за остеопороза.</p><p>Смертность в результате перелома шейки бедра в постменопаузе составляет 15-20%.</p><p>Во избежание вышеперечисленных проблем достаточно принимать хотя бы раз в год препараты с большим содержанием кальция в хорошо усваиваемой форме: Bon-C (БОН-Си), Кальций Магний Хелат, Коллоидный раствор минералов.<br />После 60 лет у 70% женщин выявляются различные урогенитальные расстройства.</p><p>Все эти болезни заставляют женщин обращаться в лечпрофучереждения к специалистам различного профиля: кардиологам, невропатологам, дерматологам, урологам, травматологам и др., к сожалению недостаточно информированных в вопросах «климактерического» периода, и не получают адекватного лечения. А ведь именно знание особенностей климактерического периода могло бы многое сделать в профилактике данных заболеваний, продлении жизни, улучшения ее качества. Болезненные проявления, осложняющие физиологическое течение климактерического периода получили название климактерического синдрома.</p><p><strong>КАК ЖЕ ПРОЯВЛЯЕТСЯ КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ СИНДРОМ У ЖЕНЩИНЫ?<br /></strong><br /><em>Выделяется три вида симптомов:</em></p><p>Ранние симптомы<br />Средне-временные симптомы<br />Поздние обменные нарушения<br />К ранним относятся нейровегетативные расстройства: «приливы» жара, потливость, повышение АД, сердцебиение, чувство онемения, «ползание мурашек», сухость, зуд кожи, стягивание кожи лица и т.д., симпато-адреналовые кризы; повышение температуры, психоэмоциональные расстройства: раздражительность, плаксивость, снижение работоспособности, быстрая утомляемость, депрессивные состояния, нарушения сна, полового влечения: и обменно-эндокринные: ожирение, СД, боли в мышцах и суставах.</p><p>Средневременные симптомы появляются через 3—5 лет после менопаузы. К ним относятся дерматологические: сухость кожи и выпадение волос, урогенитальные: сухость влагалища, боли при половом акте ( у 70% женщин), зуд, жжение в половых органах (у 48% женщин), стойкий атрофический кольпит (у 25% женщин), частые болезненные менструации (у 16% женщин), непроизвольное мочеиспускание (у 43% женщин), а также «сухой» коньюктивит, ларингит, «сухой» рот (у 10% женщин), рост волос на лице, снижение тембра голоса, выпадение волос, морщины.</p><p>Поздние обменные нарушения наступают через 5-10 лет после менопаузы и проявляются сердечно-сосудистыми заболеваниями и остеопорозом.</p><p>Климактерический синдром возникает у 37% женщин в пременопаузе, у 40% женщин совпадает с менопаузой, у 21% - через 1-1,5 года после менопаузы.</p><p>Причины его возникновения - дефицит эстрогенов приводящий к патологии эстрогенозависимых органов и тканей. Поэтому основным видом патогенетической терапии климактерического синдрома является заместительная гормональная терапия (ЗГТ).</p><p>Вместе с этим проводится и симптоматическое лечение — медикаментозное: нейролептики, транквилизаторы, препараты красавки и др., вегетостабилизаторы, витамины и др., не медикаментозные: гимнастика, массаж, ИТР, физиолечение.</p><p>Однако, лучшим способом борьбы с любым расстройством является его профилактика. В настоящее время на Западе и в США гормональная терапия применяется не только для лечения климактерического синдрома, но и с целью предупреждения заболеваний возникающих в климактерическом периоде, предотвращения старения.</p><p>В таких странах, как Германия, Австрия, Бельгия, Голландия 40% женщин после 40 лет принимают гормоны, в США - 80% женщин.</p><p>И у нас, в Белоруссии, — только 1% женщин старше 40 лет пользуются гормональными средствами. Это объясняется нашей безграмотностью в этом вопросе и предубеждением. По сей день бытует мнение, что прием эстрогенов увеличивает канцерогенез органов-мишеней: матки, яичников, молочных желез в 8-10 раз. Да, но если применять чистые эстрогены. Этого риска можно избежать, если одновременно принимать гестагены или прогестины.</p><p>Доказано, что женщины, принимающие эстроген — гестагенные препараты, реже заболевают раком шейки матки и молочной железы, чем те, которые вообще не принимают в климактерический период препараты, содержащие эстрогены. Препараты ЗГТ из-за их высокой стоимости малодоступны для большинства женщин Республики Беларусь.<br />Единственной альтернативой заместительной гормональной терапии (ЗГТ), помогающей снизить болезненные проявления «климактерия» является прием фитоэстрогенов: C-X (Си-Экс), FC with Dong Quai (Эф Си с Донг Ква), Дикий Ямс НСП.<br />Эффект заместительной гормональной терапии:</p><p>Позволяет снизить смертность от инфаркта миокарда и инсульта на 50%.<br />Основное снижение происходит при длительном периоде лечения (5-10 лет)!<br />Происходит стабилизация АД без приема гипотензивных средств.<br />Улучшаются параметры работы сердечной мышцы (УО, МОС, проводимость).<br />5 лет заместительной гормональной терапии предотвращает переломы на 50%. Плотность костной ткани каждый год увеличивается на 5—8 %, причем восстанавливается структура кости, начинают работать остеобласты. Восстанавливается на 25 % коллаген кожи, 15% слоя кожи. Предотвращает развитие гиперпластических процессоврака эндометрия. Продолжительность жизни увеличивается, в среднем, на 10—15 лет.</p><p><strong>Противопоказания к заместительной гормональной терапии:</strong></p><p>Рак органов-мишеней.<br />Нарушение функций печени (цирроз печени).<br />Относительные: хронические рецидивирующие тромбофлебиты. (При наличии противопоказаний лечение проводится фитоэстрогенами).</p><p>Назначению заместительной гормональной терапии предшествует исследование органов - мишеней:</p><p>молочной железы;<br />матки;<br />мазок на цервикальной слизи;<br />липидограмма.<br />Единственным конкурентом заместительной гормональной терапии у женщин, которые не хотят стариться, являются модуляторы гена старости, открытые в 1999 г. в США.</p><div class="quotebox"><blockquote><p>В заключение, хотелось бы добавить, что климактерический период не болезнь, и заболевания, которые его сопровождают не неизбежная участь. Каждая женщина переживает это время по-своему. Желаю, чтобы в переходный период жизни у вас не было проблем, а напротив, открылись новые перспективы и возможности самоусовершенствования!</p></blockquote></div>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (ulian87)]]></author>
			<pubDate>Wed, 18 May 2016 08:25:11 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=17&amp;action=new</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Индол-3-карбинол]]></title>
			<link>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=16&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p><strong>Уникальный продукт для женского здоровья, онкопротектор, гепатопротектор  </strong></p><p><span class="postimg"><img src="http://www.nsprus.ru/uploads/8f01baceaa206f2f0bf0dff35df55aa2.jpg" alt="http://www.nsprus.ru/uploads/8f01baceaa206f2f0bf0dff35df55aa2.jpg" /></span> </p><p>Еще в 1992 году было достоверно установлено наличие обратной зависимости между высоким уровнем употребления в пищу овощей семейства крестоцветных (различные виды капусты, редис, репа, брюква) и частотой возникновения опухолей тонкого и толстого кишечника, а также опухолей грудной железы и матки у женщин и рака простаты у мужчин. Считается, что для получения благоприятного эффекта необходимо употребление более 900г листовой зелени ежедневно.</p><p>К настоящему времени из растений семейства крестоцветных удалось выделить обладающие противоопухолевым действием индолы: аскорбиген, индол-3 карбинол, дииндолилметан, а также изотиоционаты, наиболее активным из которых является сульфорафан.</p><p><a href="http://www.nsprus.ru/katalog-bad/indole-3-carbinol-indol-3-karbinol" target="_blank">Индол-3 карбинол</a> содержится в хорошо знакомых нам овощах семейства крестоцветных. Это все виды капусты - брокколи, цветная, белокочанная, кольраби. Другие примеры: горчица, брюква, репа. Индол-3 карбинол - лучшее, что создала природа для человека. В ряде стран опыт применения препаратов, содержащих биологически активные вещества, выделенные из растений семейства крестоцветных, насчитывает уже более 10 лет.</p><p>Компания NSP производит <a href="http://www.nsprus.ru/katalog-bad/indole-3-carbinol-indol-3-karbinol" target="_blank">БАД Индол-3 карбинол</a>, который является полностью натуральным препаратом, обладающим разносторонним действием.</p><p><a href="http://www.nsprus.ru/katalog-bad/indole-3-carbinol-indol-3-karbinol" target="_blank">Индол-3 карбинол</a> эффективно побеждает все виды эстроген-зависимых опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных, которые поражают органы женской половой сферы (матку, яичники).</p><p>Индол-3 карбинол предотвращает образование опасных метаболитов в процессе преобразования женских половых гормонов - эстрогенов. Он блокирует образование 16-С-гидроксиэстрона, который, прочно связываясь с эстрогензависимыми рецепторами, вызывает неуправляемые пролиферативные процессы, являясь канцерогеном по отношению к ряду органов: репродуктивным органам не только женщин (прежде всего - матке и молочным железам), но и репродуктивным органам мужчин, желудочно-кишечному тракту, поджелудочной и щитовидной железам. При участии Индол-3 карбинола происходит смещение соотношения метаболитов женских половых гормонов - эстрогенов в пользу образования 2-С-гидроэстрона.</p><p>Индол-3 карбинол способен предотвращать развитие всех видов опухолей, вызванных химическими канцерогенами. Он повышает активность ферментов 1-й фазы детоксикации (Р-450 зависимых ферментов клеток печени, толстого и тонкого кишечника) в десятки раз.</p><p>Применение Индол-3 карбинола надежно защищает клетки от проникновения ядов и других опасных веществ. Профилактический прием ИЗК формирует стабильную защиту организма на уровне клеток.</p><p>Индол-3 карбинол обладает мощным противовирусным эффектом в отношении вируса папилломатоза человека (ВПЧ) и вызывает избирательную гибель клеток (апоптоз), зараженных ВПЧ, в том числе и клеток, под ввергшихся опухолевой трансформации, вызванной этим вирусом.</p><p>Индол-3 карбинол - правильный выбор при таких заболеваниях, как папилломатоз аногенитальной области (вульвы, влагалища, шейки матки, остроконечные кондиломы).</p><p>Недавно был разработан новый метод ранней диагностики рака шейки матки, основанный на выявлении онкобелков вирусов, что позволяет определить заболевание на ранней стадии и предотвратить развитие рака.</p><p>Индол-3 карбинол внес существенную коррекцию в терапию вируса папилломатоза человека и индуцируемых им опухолей. Метаболизм клеток, инфицированны вирусом папилломатоза человеках, имеет две важные особенности:</p><p>Клетки синтезируют большое количество белка Е7, который стимулирует развитие опухоли.<br />Зараженные вирусом клетки превращают женский половой гормон эстрадиол в агрессивное соединение, которое повышает риск развития рака.<br />Индол-3 карбинол блокирует синтез белка Е7 и нормализует метаболизм эстрадиола. Его активность несравнима с традиционными противовирусными и противоопухолевыми препаратами.</p><p>Таким образом, <a href="http://www.nsprus.ru/katalog-bad/indole-3-carbinol-indol-3-karbinol" target="_blank">Индол-3</a> карбинол можно назвать интеллектуальным препаратом в силу того, что он</p><p>обладает избирательной активностью в отношение опухолей, вызванных вирусом папиллматоза, в то время, как здоровые клетки остаются не тронутыми (интактными);<br />вызывает гибель опухолевых клеток, вмешиваясь в процессы, необходимые опухолевой клетке для выживания;<br />является натуральным антиоксидантом и оказывает положительное влияние на процессы омоложения организма;<br />обладает способностью тормозить рост многих видов опухолей (антипролиферативная активность);<br />снижает, липопротеиды низкой плотности и общий холестерин, уменьшая индекс атерогенности при гиперлипидемии.<br />Многие опухоли, вызванные химическими веществами, возникли от того, что когда-то это вещество проникло в клетку и &quot;нарушило&quot; ее нормальное существование, привело к сбою синтеза важных белковых компонентов, сделало невозможным ее созревание и функционирование.</p><p><a href="http://www.nsprus.ru/katalog-bad/indole-3-carbinol-indol-3-karbinol" target="_blank">Индол-3 карбинол</a> &quot;охраняет&quot; клетки от проникновения в них ядов и канцерогенов, поскольку использует тот же рецептор на клетке-мишени. В зависимости от того, какое соединение &quot;сядет&quot; на рецептор, определяется судьба клетки, ткани или органа, где находится эта клетка. Естественно, что болезнь одного органа отражается на состоянии организма в целом.</p><p>Этот простой пример показывает, что бывает достаточно изменить функцию одной единственной клетки, и финал может быть трагичным. Конкурирование Индол-3 карбинола&nbsp; за связывание с рецептором полностью блокирует попытки ядов и канцерогенов проникнуть в клетки, а стало быть, накапливаться в нашем организме.</p><p>Канцерогены попадают в организм не только из окружающей среды, но и образуются в самом организме. Как было сказано выше, женский половой гормон эстрадиол может превращаться в агрессивное соединение и вызывать такие заболевания, как рак груди или яичников. Индол-3 карбинол не только препятствует проникновению этих соединений в клетку, но и блокирует их образование.</p><p>Другими словами, Индол-3 карбинол охраняет спокойствие нашего организма на клеточном уровне (цитопротекторное действие), обеспечивая стабильную и надежную защиту от всех вредных для наших клеток веществ.</p><p><span class="postimg"><img src="http://www.beautydream.ru/hair/broccoli.jpg" alt="http://www.beautydream.ru/hair/broccoli.jpg" /></span> </p><p>По разным данным, от 30 до 60% сексуально активного населения страны заражены вирусом папилломы человека (ВПЧ). Люди заражают своих партнеров, хотя клинические проявление болезни часто остаются незаметными. И есть даже виды ВПЧ, которые не приводят к появлению папиллом на коже. Однако у людей, зараженных ВПЧ человека, иммунная система истощается, они часто болеют другими инфекционными заболеваниями, снижается качество полноценной жизни.</p><p>Традиционно назначаемые противовирусные препараты не являются специфичными для ВПЧ, а на фоне сниженного иммунитета и вовсе не работают.</p><p>Однако вирусы могут передаваться не только половым путем. У любого человека периодически могут возникать папилломы, которые иногда подлежат хирургическому удалению. Конечно, появление папиллом на коже - неприятное явление. Однако опасность данного вирусного заболевания состоит еще в том, что ДНК определенных типов вируса, внедряясь в хромосомы клеток- мишеней, вызывает опухолевую трансформацию этих клеток, а через некоторое время врачу приходиться констатировать цервикальный рак, рак ануса, влагалища, вульвы.</p><p>С открытием антиканцерогенного действия Индол-3 карбинола настало время кардинального изменения принципов лечения этой патологии.</p><p><strong>Показания к применению:</strong></p><p>дисплазия и рак шейки матки, яичников, фибромиомы матки, остроконечные кондиломы, папилломатоз органов женской половой системы. Рационально использовать этот фитокомплекс при фиброзно-кистозной мастопатии.</p><p>Замечательные результаты дало также использование этих препаратов при рецидивирующем папилломатозе (возвратный респираторный папилломатоз) гортани у детей (в том числе и после оперативного лечения).</p><p>С профилактической целью применение препарата показано всем людям, особенно тем, кто не употребляет достаточного количества овощей. Кстати, такая нелюбовь часто объясняется горьковатым вкусом, присущим некоторым крестоцветным.</p><p>Способность <a href="http://www.nsprus.ru/katalog-bad/indole-3-carbinol-indol-3-karbinol" target="_blank"><strong>Индол-3</strong></a> карбинола повышать эффективность работы систем детоксикации позволяет использовать его в качестве средства, замедляющего процессы старения и продления жизни.</p><p>Противопоказания. индивидуальная непереносимость. Беременость.</p><p>Источник: &quot;Индол-3 карбинол&quot;, Научный консультант Александр Новиков, Sunshine Horizons, №8, 2006г.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (ulian87)]]></author>
			<pubDate>Wed, 18 May 2016 08:17:44 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=16&amp;action=new</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Советы будущим родителям]]></title>
			<link>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=11&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p><strong>Молодым родителям и не только </strong> Ольга Шершун </p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=a7EkyA5XphY&amp;feature=youtu.be" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=a7EkyA5 … e=youtu.be</a></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (ulian87)]]></author>
			<pubDate>Wed, 18 May 2016 08:05:55 +0000</pubDate>
			<guid>https://forum.nsprus.ru/viewtopic.php?id=11&amp;action=new</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
